Détail de séance

Détail de la séance de ploufplouf du dimanche 28 novembre 2010 de 15h30 à 18h30 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2 km-dos crawlé-     0s
  2 km-nage librepalmes     0s
  1.2 km-bras crawlpull buoy     0s
  1.3 km-crawl-     0s
  1000m-crawl-     0s

total : 7.5 km.

 

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Séance spéciale fin de Swimchallenge.....j'ai faim!lol
Bcp de monde, des transfuges Vallerey probablement.
Douche toujours aussi lunatique..

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h00 à 18h40, salamandre a nagé 1300 mètres : pas de commentaire

• de 16h00 à 16h40, lutin1 a nagé 1800 mètres : pas de commentaire

• de 14h45 à 15h55, bigorno a nagé 3000 mètres : pas de commentaire

• de 13h40 à 15h50, model59 a nagé 4700 mètres : pas de commentaire