Détail de séance
Détail de la séance de lesdoigtspalmes du lundi 03 octobre 2022 de 11h00 à 11h50 , à l'etablissement "Centre Aquatique Grand Bleu".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 300m | - | battements de jambes | palmes | - | | - | |||
| 200m | - | ondulations | palmes | - | | - | |||
| 250m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 250m | - | brasse | - | - | | - |
total : 1.5 km.
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