Détail de séance

Détail de la séance de lesdoigtspalmes du lundi 03 octobre 2022 de 11h00 à 11h50 , à l'etablissement "Centre Aquatique Grand Bleu".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	battements de jambes	palmes	-		-
		200m	-	ondulations	palmes	-		-
		250m	-	dos crawlé	-	-		-
		250m	-	brasse	-	-		-

total : 1.5 km.

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Impossible de rester deux semaines sans nager… bonne séance !

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