Détail de séance
Détail de la séance de Seb38 du mardi 23 aout 2022 de 12h30 à 14h30 , à Lac de Paladru 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 3 km.
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