Détail de séance

Détail de la séance de MIROUF77 du jeudi 25 novembre 2010 de 12h25 à 13h35 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-bras crawlpull buoy     0s
  300m-battements de jambesplanche     0s
  200m-4 nages-     0s
  200m-brasse-     0s
  200m-4 nages-     0s
  200m-brasse-     0s
  200m-4 nages-     0s
  200m-brasse-     0s
  1000m-crawlplaquettes     0s
  200m-brasse-     0s

total : 3.7 km.

 

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Séance normal.
Pas trop de monde mais des nageurs qui font de la boxe plutôt que de glisser dans l'eau...
C'est dur de doubler dans ces conditions..

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h30 à 15h15, lutin1 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 12h40 à 13h10, funrider a nagé 1000 mètres : je me suis fait chatouiller les pieds par un nageurs.comien coiffé d'un bonnet noir

(pour doubler je précise)