Détail de séance

Détail de la séance de Dr_House du lundi 15 novembre 2010 de 16h30 à 18h00 , à la piscine Roger Vergne.

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Diction avallin du jour :
Quand pour un chaton sonne l'hallali
la seule solution c'est hara-kiri
Son moignon de plus en plus gangrené
en toute urgence devons réséquer..
Ca tombe bien, j'ai chez moi égoïne, scie et cautère électrique. Cela va être une vraie boucherie ! Il est vrai que chez nous les minous finissent en saucisson ou en paté au génépi.. Je me ferai un plaisir d'en offrir un exemplaire à la fine sirène.
N'oubliez pas que l'automne est la période de la PPG ( Préparation Physique Généralisée) : séances longues, musculation, étirements, exercices techniques. Il s'agit d'aligner du kilomètrage afin d'habituer l'organisme aux efforts plus intenses un peu plus tard dans la saison. Une saison, même pour le fun, cela se programme. On part du moins spécifique au plus spécifique. On alterne séances longues et courtes,

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