Détail de séance
Détail de la séance de ludonyssens du vendredi 24 septembre 2021 de 10h00 à 11h00 , à la piscine Castex.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | pull buoy | - |    | - |
total : 2 km.
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