Détail de séance

Détail de la séance de lesdoigtspalmes du lundi 23 aout 2021 de 17h15 à 18h15 , à la piscine olympique Altitude 500.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		300m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		300m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	bras crawl	-	-		-

total : 1.8 km.

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très peu de monde ! Toute seule dans ma ligne !.... AAAAAAArg des pieds.... Y a foule ! Nous sommes 2 dans la ligne

Réactions

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