Détail de séance
Détail de la séance de lesdoigtspalmes du mardi 06 juillet 2021 de 17h10 à 17h50 , à l'etablissement "Centre Aquatique Grand Bleu".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 100m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 200m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | | - | |||
| 100m | - | jambes ondulations | palmes | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 100m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.2 km.
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de temps en temps se pointe un semblant de glisse !...
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