Détail de séance
Détail de la séance de Thunsiye du lundi 29 mars 2021 de 15h30 à 16h30 , à la piscine de Saint-Ghislain.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | - | brasse | planche | - |    | - | |||
| 250m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.25 km.
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