Détail de séance
Détail de la séance de nicolaz du mercredi 28 novembre 2007 de 13h00 à 13h40 , à la piscine Paul Valeyre.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 400m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 700m | - | nage libre | - | | 0s |
total : 1.5 km.
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• de 13h35 à 14h45, lolodansleau a nagé 1750 mètres : pas de commentaire
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