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Détail de séance

Détail de la séance de brennana du mardi 28 juillet 2020 de 07h00 à 08h00 , à l'etablissement "Huron Valley Swim Club".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-crawl--     - 
  300m-4 nages--     - 
  300m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  300m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  200m2'49crawl--     - 
  200m2'48crawl--     - 
  200m2'47crawl--     - 
  200m2'46crawl--     - 
  200m2'44crawl--     - 
  250m-dos crawlé--     - 
  300m-crawl--     - 

total : 2.75 km.

 

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