Détail de séance
Détail de la séance de anis75 du mercredi 11 mars 2020 de 18h18 à 20h00 , à la piscine Georges Hermant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300m | - | dos crawlé | pull buoy | - |    | - | |||
| 2.3 km | - | crawl | pull buoy | - | | - |
total : 2.6 km.
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