Détail de séance
Détail de la séance de Inktvis du jeudi 20 février 2020 de 13h35 à 16h00 , à la piscine Roger Vergne.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.375 km | - | 4 nages | pull buoy | - |    | - |
total : 3.375 km.
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J'ai encore nagé comme un furieux. Et le drHouse qui me prescrit d'autres séances...
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• de 15h45 à 16h50, Dr_House a nagé 2400 mètres : Bonne séance tout seul dans la ligne
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