Détail de la séance de crp du jeudi 13 février 2020 de 10h50 à 11h50 , à l'etablissement "Parc nautique Neptunia".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | - | battements de jambes | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | hybride bras en brasse, jambes en ondulations | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | battements de jambes | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 500m.
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