Détail de la séance de bleuocean du vendredi 24 janvier 2020 de 12h00 à 13h30, à la piscine de Lauga.
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2 x (8 x 50m) vite - Récup 50m lent+15'' - 200 m entre bloc - 600 m Educatifs tuba - 400 m palmes
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