Détail de séance
Détail de la séance de bleuocean du mercredi 08 janvier 2020 de 20h00 à 21h00, à la piscine de Saint-Jean-de-Luz.
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Club : Beaucoup d'éducatifs sur des séries de 300 m en nage complète et avec pull, plaquettes, élastique.
Entraînement assez physique, retour au calme en fin de séance avec des apnées
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