Détail de séance
Détail de la séance de vincentb64 du mercredi 16 octobre 2019 de 18h02 à 19h08 , à la piscine des Hauts de Sainte Croix.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | 1'30.25 | nage libre | - | - |   | - | |||
| 100m | 1'35.25 | nage libre | - | - | | - | |||
| PAUSE 5s | |||||||||
| 100m | 1'30.13 | nage libre | - | - | | - | |||
| 100m | 1'33.88 | nage libre | - | - | | - | |||
| 100m | 8'18.13 | nage libre | - | - | | - | |||
| PAUSE 6'26 | |||||||||
| 100m | 1'52.25 | nage libre | - | - | | - | |||
| 100m | 3'56.75 | nage libre | - | - | | - | |||
| PAUSE 2'24 | |||||||||
| 100m | 1'33.25 | nage libre | - | - | | - | |||
| 100m | 2'00.5 | nage libre | - | - | | - | |||
| PAUSE 33s | |||||||||
| 100m | 1'28.88 | nage libre | - | - | | - | |||
| 100m | 1'52.88 | nage libre | - | - | | - | |||
| PAUSE 30s | |||||||||
| 100m | 1'23.88 | nage libre | - | - | | - | |||
| 100m | 2'02.38 | nage libre | - | - | | - | |||
| PAUSE 34s | |||||||||
| 100m | 1'28.88 | nage libre | - | - | | - | |||
| 100m | 1'57.38 | nage libre | - | - | | - | |||
| PAUSE 25s | |||||||||
| 100m | 1'32 | nage libre | - | - | | - | |||
| 100m | 2'39.88 | nage libre | - | - | | - | |||
| PAUSE 1'08 | |||||||||
| 100m | 1'32 | nage libre | - | - | | - | |||
| 100m | 3'02.75 | nage libre | - | - | | - | |||
| PAUSE 1'17 | |||||||||
| 100m | 1'46 | nage libre | - | - | | - | |||
| 100m | 1'51 | nage libre | - | - | | - | |||
| 100m | 1'56.13 | nage libre | - | - | | - | |||
| PAUSE 1s | |||||||||
| 100m | 1'55.5 | nage libre | - | - | | - | |||
| PAUSE 6s | |||||||||
| 100m | 1'49.75 | nage libre | - | - | | - | |||
| 100m | 2'27.13 | nage libre | - | - | | - | |||
| PAUSE 44s | |||||||||
| 100m | 1'43.5 | nage libre | - | - | | - | |||
| 100m | 1'55.5 | nage libre | - | - | | - | |||
| PAUSE 9s | |||||||||
| 100m | 1'46.5 | nage libre | - | - | | - | |||
| 100m | 3'30.75 | nage libre | - | - | | - | |||
| PAUSE 1'37 | |||||||||
| 100m | 1'54.13 | nage libre | - | - | | - | |||
total : 3 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Réactions
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
Autres nageurs présents pendant la séance
Derniers articles publiés :
• Le Monte Cristo confirme son statut de plus grand rassemblement d'eau libre d'Europe
• Les aventuriers de la nage : récits d'exploits aquatiques hors du commun
• Comment choisir le bon maillot de bain pour la compétition ?
• La mairie de Paris met en place des mesures dans les piscines suite aux alertes sur le voyeurisme
• Nage en eau froide à Paris, une centaine de nageurs pour la Coupe de Paris le WE prochain !
• Les bienfaits de la whey sur la récupération musculaire après la natation
• Optimisez vos Performances en Natation avec l'Ashwagandha Bio
• Les margelles de piscine en pierre : un choix esthétique et durable pour votre extérieur
• Le Monte Cristo confirme son statut de plus grand rassemblement d'eau libre d'Europe
21j
• Les aventuriers de la nage : récits d'exploits aquatiques hors du commun
26j
• Comment choisir le bon maillot de bain pour la compétition ?
27j
• La mairie de Paris met en place des mesures dans les piscines suite aux alertes sur le voyeurisme
1 mois
• Nage en eau froide à Paris, une centaine de nageurs pour la Coupe de Paris le WE prochain !
2 mois
• Les bienfaits de la whey sur la récupération musculaire après la natation
2 mois
• Optimisez vos Performances en Natation avec l'Ashwagandha Bio
3 mois
• Les margelles de piscine en pierre : un choix esthétique et durable pour votre extérieur
3 mois
Inscrivez-vous
Enregistrez vos séances de natation
Accédez à vos statistiques !
Je m'inscris maintenant !!
