Détail de séance

Détail de la séance de vincentb64 du mercredi 11 septembre 2019 de 10h10 à 11h13 , à la piscine de Lauga.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	1'30.38	nage libre	-	-		-
PAUSE 1s
		100m	1'30.75	nage libre	-	-		-
PAUSE 1s
		100m	1'30.13	nage libre	-	-		-
		100m	1'34	nage libre	-	-		-
PAUSE 1s
		100m	1'33.38	nage libre	-	-		-
		100m	1'35.13	nage libre	-	-		-
		100m	2'15.25	nage libre	-	-		-
PAUSE 24s
		100m	1'52.38	nage libre	-	-		-
PAUSE 4s
		100m	1'48	nage libre	-	-		-
PAUSE 4s
		100m	1'44.63	nage libre	-	-		-
		100m	2'50.13	nage libre	-	-		-
PAUSE 1'11
		100m	1'39.75	nage libre	-	-		-
		100m	1'53	nage libre	-	-		-
PAUSE 9s
		100m	1'44.75	nage libre	-	-		-
		100m	2'05	nage libre	-	-		-
PAUSE 31s
		100m	1'34	nage libre	-	-		-
PAUSE 4s
		100m	1'30.13	nage libre	-	-		-
		100m	1'32	nage libre	-	-		-
		100m	4'04.38	nage libre	-	-		-
PAUSE 2'06
		100m	1'59.38	nage libre	-	-		-
		100m	2'40	nage libre	-	-		-
		100m	3'12.25	nage libre	-	-		-
PAUSE 1'40
		100m	1'32.13	nage libre	-	-		-
		100m	1'35.13	nage libre	-	-		-
PAUSE 4s
		100m	1'32	nage libre	-	-		-
		100m	5'28.25	nage libre	-	-		-
PAUSE 3'50
		100m	1'38.38	nage libre	-	-		-
		100m	1'44.75	nage libre	-	-		-
		100m	1'46.63	nage libre	-	-		-
		75m	3'24	nage libre	-	-		-

total : 2.975 km.

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