Détail de séance
Détail de la séance de nickk du lundi 26 aout 2019 de 20h45 à 21h45 , à la piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret).
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.05 km | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 400m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 400m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 100m | - | papillon | - | - | | - | |||
| 100m | - | 4 nages | - | - | | - |
total : 2.05 km.
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