Détail de la séance de sebduple du jeudi 09 aout 2018 de 00h00 à 00h00 , à Plage de Penhors .
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 300m.
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Enormes vagues comme la veille. Cool pour de la planche... Pas pour nager (trop de planches)
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