Détail de séance

Détail de la séance de Nine du jeudi 27 juin 2019 de 20h00 à 21h15 , à la piscine Mulighausen.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-nage libre--     - 
  100m-4 nages--     - 
  700m-crawl--     - 
  300m-crawlpalmes-     - 
  300m-dos crawlépalmes-     - 
  25m-jambes dos crawlé--     - 
  300m-dos crawlé--     - 
  50m-jambes brasse--     - 
  25m-bras dos crawlé--     - 
  75m-bras crawl--     - 
  25m-battements de jambes--     - 

total : 2.2 km.

 

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