Détail de séance

Détail de la séance de Nine du samedi 01 juin 2019 de 14h00 à 15h00 , à la piscine Mulighausen.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	4 nages	-	-		-
		150m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		150m	-	jambes dos crawlé	palmes	-		-
		300m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		200m	-	4 nages	palmes	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		1.4 km	-	crawl	-	-		-

total : 2.6 km.

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évacuée prématurément pour cause de vomi...
il fait beau la foule et les enfants sont de retour

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