Détail de séance
Détail de la séance de bleuocean du mardi 23 avril 2019 de 11h30 à 12h00 , à Mousterlin 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 1000m.
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Premier bain en mer 12 ° en maillot mais sur la plage du Trez à Benodet, proche de Mousterlin
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