Détail de la séance de garp du mardi 26 mars 2019 de 19h06 à 20h06 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.5 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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Une seule ligne de 50m embouteillée pour le crawl. Le reste pris par les clubs
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• de 18h45 à 20h00, Alborada a nagé 1200 mètres : pas de commentaire