Détail de la séance de snoop77 du vendredi 29 mars 2019 de 12h21 à 13h12 , à la piscine du Long Rayage.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | jambes brasse | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
800m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | jambes brasse | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | bras crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.4 km.
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Avec Jacques Brel dans la sono des MNS.
http://youtu.be/O6MGGh8WUco
Je suis sûr que cette piscine aurait plu à notre regretté félin .
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