Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du samedi 23 mars 2019 de 14h06 à 15h40 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-crawl--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  300m-crawl--     - 
  50m-dos brassé--     - 
  50m-brasse--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  300m-crawl--     - 
  1000m-ondulationspalmes, planche-     - 
  500m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  400m-crawl--     - 
  200m-bras crawlpull buoy-     - 
  200m-crawl--     - 

total : 4.4 km.

 

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Douches enfin chaudes, club absent aujourd'hui, et très peu de monde ... exactement l'inverse de ce à quoi je m'attendais.

 

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