Détail de la séance de phaeton du jeudi 27 décembre 2018 de 17h00 à 19h00 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.4 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2.8 km | - | nage libre | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 5.4 km.
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très calme !
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• de 19h00 à 20h30, anis75 a nagé 1900 mètres : j'ai trouvé cette piscine très sympa, très propre, couloirs de nage large donc on nage très bien et on peut doubler sans gêner.
peu fréquenté hier. je retournerai bien bientôt.
• de 18h35 à 19h05, entre2eaux a nagé 1700 mètres : pas de commentaire