Détail de la séance de stefanl du samedi 15 décembre 2018 de 16h45 à 17h30 , à l'etablissement "Centre Nautique de Macon".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | 4 nages | - | - | - |
total : 2 km.
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