Détail de séance
Détail de la séance de pistou du dimanche 03 octobre 2010 de 09h00 à 10h45 , à la piscine des Amiraux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | brasse | - |   | 0s | ||||
| 500m | - | crawl | - | | 0s |
total : 1000m.
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Retour après pause grippe, à nouveau des odeurs de tabac, beurk!
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