Détail de séance
Détail de la séance de mabb du vendredi 02 novembre 2018 de 19h00 à 20h00 , à la piscine Cap Provence.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 1000m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 2.3 km.
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