Détail de séance
Détail de la séance de garp du vendredi 05 octobre 2018 de 18h30 à 19h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.5 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | brasse | - | - | | - |
total : 3 km.
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• de 17h00 à 18h40, Ellene a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
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