Se connecter

Détail de séance

Détail de la séance de Zenon75 du samedi 04 aout 2018 de 12h01 à 14h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  600m-nage libre--     - 
  500m8'45nage libre--     - 
  500m8'32nage libre--     - 
  500m-bras nage librepull buoy-     - 
  500m8'32bras nage librepull buoy-     - 
  500m8'44bras nage librepull buoy-     - 
  500m-battements de jambespalmes-     - 
  400m-dos crawlé--     - 

total : 4 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 09h45 à 13h45, quachacha a nagé 0 mètres : Bassin fréquenté, mais on pouvait nager en bonne intelligence. j’ai particulièrement apprécié le calme et la sérénité de chacun, ça fait du bien… du bien de ne pas se sentir menacé constamment.
Donc, gentille séance, sans heurt ni stresse…
Flâné comme j’aime, petite faim avant la fin de la séance mais absolument cool.