Détail de séance
Détail de la séance de crp du lundi 23 juillet 2018 de 11h20 à 13h10 , à Leucate-Plage, Aude, France 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 400m | - | bras brasse | - | - | | - |
total : 500m.
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Eau froide
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