Détail de séance
Détail de la séance de spooki du dimanche 22 juillet 2018 de 09h10 à 09h40 , à la piscine Montmorency d'Hérouville.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 250m | - | crawl | - | - | | - |
total : 1000m.
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