Détail de la séance de monsieurt du jeudi 23 septembre 2010 de 12h05 à 12h55, à la piscine Georges Vallerey.
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• de 12h35 à 13h05, salamandre a nagé 1125 mètres : petite forme, petite séance. juste de quoi se dérouiller avant d'aller manifester.
• de 12h35 à 13h15, dosenvrac a nagé 1400 mètres : j'y vais mollo, car je reprends depuis peu, le but etant des seances de 2000 m, 2 fois par semaines. Entouree de mastocs, la piscine ça doit muscler au bout d'un moment!!