Détail de séance
Détail de la séance de Mynoufou du samedi 12 mai 2018 de 12h30 à 12h45 , à
Empuriabrava
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400m | 14 minutes | nage libre | - | - |    | - |
total : 400m.
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eau à 18°
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