Détail de séance
Détail de la séance de annapnee du mardi 20 mars 2018 de 19h50 à 20h35 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 600m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 600m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 200m | - | brasse | - | - | | - |
total : 2 km.
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• de 20h25 à 21h30, citronvert a nagé 1300 mètres : pas de commentaire
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