Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du vendredi 09 février 2018 de 13h25 à 14h03 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		1.5 km	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		400m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 2.1 km.

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Des leçons qui n'en finissent pas dans la one ... j'ai flâné sur mes palmes.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h00 à 14h40, nagelle a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 13h04 à 13h31, doublesic a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 13h00 à 14h50, palmito75011 a nagé 4000 mètres : pas de commentaire