Détail de séance
Détail de la séance de vincentb64 du lundi 22 janvier 2018 de 12h05 à 13h10 , à la piscine de Lauga.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.1 km | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 750m | - | nage libre | - | - | | - | |||
| 500m | - | bras nage libre | pull buoy | - | | - | |||
| 750m | - | nage libre | - | - | | - | |||
| 500m | - | bras nage libre | pull buoy | - | | - | |||
| 100m | - | nage libre | - | - | | - |
total : 3.7 km.
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