Détail de la séance de spooki du vendredi 19 janvier 2018 de 17h50 à 18h20 , à la piscine de Nanterre Université.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1000m.
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• de 18h15 à 19h10, grigri a nagé 2300 mètres : pas de commentaire
• de 18h00 à 19h00, Blondrider a nagé 2000 mètres : pas de commentaire