Détail de la séance de lesdoigtspalmes du vendredi 25 aout 2017 de 12h00 à 13h00 , à la piscine olympique Altitude 500.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1000m.
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bras trop fatigués...
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