Détail de séance

Détail de la séance de JEFF75006 du mercredi 23 aout 2017 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Roger Le Gall.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2.5 km-battements de jambespalmes, planche-     - 
  1.5 km-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  500m-dos crawlépalmes, plaquettes-     - 
  400m-papillon--     - 

total : 4.9 km.

 

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Grand forme et beaucoup de Temps devant moi

 

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