Détail de séance

Détail de la séance de JEFF75006 du lundi 14 aout 2017 de 10h20 à 19h00 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.5 km	-	crawl	pull buoy	-		-
		1.5 km	-	nage libre	palmes, planche	-		-
		300m	-	papillon	palmes	-		-
		600m	-	brasse	-	-		-

total : 3.9 km.

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à l'ouverture, superbe de nager, idem jusqu"à 15h. après c'est plus dur

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h40 à 19h25, lurenzu a nagé 2600 mètres : pas de commentaire