Détail de séance

Détail de la séance de JEFF75006 du vendredi 11 aout 2017 de 14h40 à 15h40 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	pull buoy	-		-
		700m	-	brasse	-	-		-
		1.1 km	-	nage libre	palmes, planche	-		-

total : 2.8 km.

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Un peu froid hors de l'eau et sous les douches. Presque Personnes dans les lignes. Max 2

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