Détail de séance
Détail de la séance de ludonyssens du dimanche 25 juin 2017 de 15h30 à 16h30 , à Leucate-Plage, Aude, France 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 km | - | brasse | - | - |    | - |
total : 4 km.
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1ere très belle seance de nage en mer de l'été 2017, eau calme et légèrement fraîche, superbe soleil, en duo avec Sam, parfait !
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