Détail de la séance de ludonyssens du lundi 19 juin 2017 de 15h30 à 16h30 , à la piscine Castex.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.5 km | - | crawl | - | - | - |
total : 3.5 km.
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