Détail de séance
Détail de la séance de bleu75 du samedi 23 aout 2008 de 14h55 à 16h55 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.5 km | - | crawl | - |   | 0s |
total : 3.5 km.
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67 nageurs ds l'enceinte en arrivant; 80 en repartant créneau idéal le samedi; température bassin trop chaude à mon goût 29 degrés. Scéance de reprise après 3 semaines de vacances donc très très dure mais j'ai tenu mes prévisions.
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