Détail de séance

Détail de la séance de xph du mercredi 18 aout 2010 de 13h53 à 14h40, à l'etablissement "Centre Nautique Charras".

 

 

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Aaaah, surmonter les nombreuses courbatures consécutives à la séance de la veille ainsi qu'un point de côté récurrent que ce fut dur et pénible! Cela étant dit... c'est le cerveau qui commande que diable!! en plus, on gagne 3 minutes sur la distance, ça revient doucement. C'est de bonne augure pour la suite...

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h30 à 14h20, matchou a nagé 2000 mètres : Jusqu'a 13h45 pas mal de monde, passé 14h plus personne quasiment.

Sinon ou puis je ajouter la dizaine de kilomètres parcouru en mer durant les vacances ?