Détail de la séance de Dimitri_71 du jeudi 30 mars 2017 de 17h00 à 18h15 , à la piscine de Jambes.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.525 km | 1 heure et 15 minutes | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.525 km.
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Arrivé à la piscine d'une humeur de chien (merci le boulot) j'en suis sorti tout ragaillardi... et j'ai nagé un poil plus vite que d'habitude. Y a pas, la natation a du bon !
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