Détail de séance
Détail de la séance de szymath du mercredi 29 mars 2017 de 12h33 à 13h20 , à l'etablissement "Centre Omnisports Pierre de Coubertin".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.1 km | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 400m | - | nage libre | plaquettes | - | | - | |||
| 100m | - | brasse | - | - | | - |
total : 2.1 km.
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